11周胎儿前臂仅见一根长骨可能由染色体异常、骨骼发育不良、羊膜带综合征、机械压迫或测量误差等原因引起，需通过超声复查、无创DNA检测、羊水穿刺等方式进一步诊断。

1、染色体异常：

胎儿前臂骨骼发育异常可能与21三体综合征、18三体综合征等染色体疾病相关。这类异常常伴随其他超声软指标异常，如鼻骨缺失、心脏结构畸形等。确诊需结合无创产前检测或羊水穿刺结果。

2、骨骼发育不良：

成骨不全症、软骨发育不全等遗传性骨病可能导致桡骨或尺骨缺如。此类情况多伴有长骨短小、骨折等表现。建议进行针对性基因检测，并评估胎儿其他骨骼发育情况。

3、羊膜带综合征：

羊膜带缠绕可能造成肢体局部发育受限，表现为单侧前臂骨骼缺失。超声可见羊膜带回声，且常合并手指或足趾的缩窄环。需动态观察胎儿肢体血流及运动功能。

4、机械压迫：

子宫畸形或胎盘位置异常可能导致胎儿肢体长期受压，影响骨骼发育。改变孕妇体位后复查超声，部分病例可见受压骨骼逐渐显现。

5、测量误差：

孕周较小或胎儿体位不佳时，可能因超声切面问题导致单根长骨显影。建议1-2周后复查三维超声，由经验丰富的超声医师多切面扫查确认。

发现胎儿前臂骨骼异常时，孕妇应保持情绪稳定，避免剧烈运动。饮食注意补充优质蛋白和钙质，如每日摄入300毫升牛奶、50克鱼肉及适量豆制品。建议每周进行2-3次30分钟的中低强度有氧运动，如散步或孕妇瑜伽。定期产检复查超声，必要时转诊至胎儿医学中心进行多学科会诊。保持充足睡眠，避免接触辐射和有毒化学物质。