子宫肌瘤可能由遗传因素、激素水平异常、干细胞突变、生长因子失调、肥胖等原因引起。子宫肌瘤是女性生殖系统常见的良性肿瘤，多发生于育龄期，通常表现为月经异常、下腹坠胀、压迫症状等。

有子宫肌瘤家族史的女性患病概率明显增高，特定基因如MED12、HMGA2等突变与发病相关。这类患者建议定期进行妇科超声检查，监测肌瘤生长情况。日常需避免使用含雌激素的保健品，减少高脂肪饮食摄入。

雌激素和孕激素水平失衡会刺激肌瘤生长，长期服用避孕药或激素替代治疗可能增加风险。伴随月经量增多、经期延长等症状时，可遵医嘱使用米非司酮、亮丙瑞林等药物调节激素，必要时行子宫动脉栓塞术。

子宫肌层干细胞基因异常可能导致肿瘤样增生，这种病理性改变多见于40岁以上女性。肌瘤体积较大时可能压迫膀胱导致尿频，或引起腰骶部疼痛。临床常用戈舍瑞林缩小肌瘤体积，严重者需行肌瘤切除术。

胰岛素样生长因子、表皮生长因子等分泌异常会促进肌瘤细胞增殖。合并糖尿病、高血压等代谢性疾病患者风险更高。出现贫血症状时可补充铁剂，药物治疗可选择乌利司他，巨大肌瘤需考虑子宫切除术。

脂肪组织中的芳香化酶能将雄激素转化为雌激素，体重指数超过25的女性患病率显著上升。建议通过低脂饮食和规律运动控制体重，限制红肉摄入，增加西蓝花等十字花科蔬菜的食用量，有助于调节雌激素代谢。

子宫肌瘤患者应保持规律作息，避免熬夜和情绪波动，每年至少进行一次妇科检查和超声监测。饮食上注意补充优质蛋白和维生素D，限制酒精和咖啡因摄入。出现严重贫血、尿潴留或剧烈腹痛时需立即就医，根据肌瘤大小、位置和症状选择药物保守治疗或手术干预。未绝经女性即使无症状也建议每6-12个月复查，观察肌瘤变化情况。