女性小便尿不尽可能由尿路感染、膀胱过度活动症、盆底肌功能障碍、尿道狭窄、神经源性膀胱等原因引起，可通过药物治疗、盆底肌训练、生活方式调整等方式改善。

尿路感染是女性尿不尽的常见原因，细菌侵入尿道可能导致尿频尿急等症状。患者可能伴随排尿灼热感或下腹不适。治疗需遵医嘱使用抗生素如左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等，同时增加水分摄入帮助冲刷尿道。

膀胱肌肉异常收缩会导致尿急尿不尽感，可能与神经系统调节异常有关。典型表现为突然强烈尿意，日间排尿次数超过8次。可遵医嘱使用琥珀酸索利那新片、盐酸奥昔布宁缓释片等药物，配合定时排尿训练。

妊娠分娩或长期腹压增高可能导致盆底肌松弛，影响膀胱控尿能力。患者可能出现咳嗽漏尿或排尿中断现象。建议进行凯格尔运动增强肌力，严重者需盆底康复治疗。

反复炎症或外伤可能导致尿道管腔变窄，排尿时尿流变细且有余尿感。需通过尿流率检查确诊，轻度可通过尿道扩张改善，严重狭窄需手术重建尿道。

糖尿病或脊柱损伤等疾病可能影响膀胱神经调控，导致排尿功能障碍。表现为排尿困难与尿潴留交替出现。需针对原发病治疗，必要时进行间歇导尿或膀胱造瘘。

建议保持每日饮水量1500-2000毫升，避免憋尿及辛辣刺激饮食。穿着棉质透气内裤，注意会阴清洁。长期症状不缓解需进行尿常规、泌尿系超声等检查，明确病因后针对性治疗。更年期女性可适当补充雌激素改善泌尿系统黏膜状态，但需在医生指导下进行。