肱骨骨折后多数患者可以恢复劳动能力，能否干重活取决于骨折严重程度、康复情况及后期功能锻炼效果。

1、骨折类型：

简单线性骨折经规范治疗后通常不影响远期劳动能力。粉碎性骨折或伴有神经血管损伤的复杂骨折，可能遗留关节活动受限，需通过影像学评估愈合情况。

2、康复训练：

系统康复治疗是关键，包括早期被动关节活动、中期抗阻力训练及后期功能性训练。持续6-12个月的针对性锻炼可显著改善肌肉力量和关节稳定性。

3、年龄因素：

青少年患者因骨骼重塑能力强，恢复重体力劳动概率较高。中老年患者合并骨质疏松时，需谨慎评估承重能力，建议通过骨密度检测指导劳动强度。

4、并发症影响：

若出现骨不连、创伤性关节炎等并发症，可能永久性限制负重功能。定期复查X线可早期发现异常，必要时需进行二次手术干预。

5、职业适应：

重体力劳动者建议在康复期进行职业能力评估，逐步增加负荷。必要时可调整工作方式，使用辅助器械分担上肢负荷。

骨折愈合后应保持钙质和维生素D的充足摄入，每日进行30分钟以上肩肘关节环绕训练，避免突然发力或过度负重。建议每3-6个月复查一次，根据骨痂形成情况调整锻炼计划。长期从事重体力劳动的患者可佩戴功能性护具分散压力，注意劳逸结合防止疲劳性损伤。