刺五加和五味子可以一起泡水饮用,两者配伍具有协同增效作用,常用于改善疲劳、失眠等症状。
刺五加补气健脾,五味子敛肺滋肾,两者合用可调节气血阴阳平衡。
常规剂量下配伍无明确禁忌,但阴虚火旺者慎用。
适用于慢性疲劳、神经衰弱、心悸失眠等亚健康状态。
避免长期连续饮用,孕妇及过敏体质者应在医师指导下使用。
建议根据体质调整配伍比例,饮用期间观察身体反应,出现不适及时停用并咨询中医师。