髋关节骨折术后护理可通过体位调整、疼痛管理、预防感染、功能锻炼、心理支持等方式进行，帮助患者恢复功能并预防并发症。

1、体位调整：术后患者需保持患肢外展中立位，避免内收内旋，可使用枕头或外展支架固定。床头抬高15-30度，促进静脉回流，减轻肿胀。定期翻身，避免长时间压迫同一部位，预防压疮。

2、疼痛管理：术后疼痛可通过药物和非药物方法缓解。常用药物包括布洛芬缓释片300mg，每日两次、对乙酰氨基酚片500mg，每6小时一次和曲马多缓释片100mg，每日一次。非药物方法包括冷敷、按摩和放松训练。

3、预防感染：术后伤口需保持清洁干燥，定期更换敷料。注意观察伤口是否有红肿、渗液等感染迹象。遵医嘱使用抗生素，如头孢呋辛酯片500mg，每日两次。保持个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。

4、功能锻炼：术后早期可在医生指导下进行被动关节活动，如踝泵运动和膝关节屈伸。随着恢复，逐渐过渡到主动运动，如直腿抬高和髋关节外展。后期可进行步态训练和平衡训练，逐步恢复行走能力。

5、心理支持：术后患者可能因疼痛、行动不便等产生焦虑、抑郁情绪。家属和医护人员应给予充分的情感支持，鼓励患者表达感受。必要时可寻求心理咨询，帮助患者建立积极心态，促进康复。

术后护理期间，患者需注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质、钙质和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类和新鲜蔬菜，促进骨折愈合。适当进行低强度运动，如散步和太极，增强体质。定期复查，监测恢复情况，及时调整护理方案。