感冒发热了怎么办？
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感冒发热了怎么办？
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感冒发热可通过多饮水休息、物理降温、药物治疗、就医检查等方式缓解。感冒发热通常由病毒感染、受凉、免疫力下降、继发细菌感染等原因引起。
1、多饮水休息保证每日2000毫升以上饮水量，选择温开水或淡盐水，卧床休息避免劳累。适当调高室内湿度有助于缓解呼吸道干燥。
2、物理降温体温低于38.5℃时采用温水擦浴、退热贴等方式降温。避免酒精擦浴及冰敷，婴幼儿可松开包被散热。
3、药物治疗体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等解热镇痛药。病毒感染时可能配合使用奥司他韦等抗病毒药物。
4、就医检查持续高热超过3天或出现抽搐、皮疹、呼吸困难等症状时，需及时就医排查流感、肺炎等并发症，必要时进行血常规等实验室检查。
发热期间宜选择粥类、果蔬汁等易消化食物，避免辛辣刺激饮食。保持每日7-8小时睡眠，恢复期避免剧烈运动。
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