发烧39度时可以泡脚,但需控制水温在40度以下且时间不超过15分钟,避免加重身体负担。
1. 水温控制:水温过高可能导致血管扩张加剧散热困难,建议使用38-40度温水,家长需用手腕内侧测试水温。
2. 时间限制:泡脚时间过长可能引起脱水或虚脱,儿童建议5-10分钟,成人不超过15分钟,家长需全程陪同观察。
3. 禁忌情况:出现寒战、四肢冰冷或意识模糊时禁止泡脚,此时需立即就医,家长需密切监测孩子精神状态。
4. 辅助措施:泡脚后可配合温水擦浴物理降温,但禁止使用酒精擦拭,家长需每30分钟复测体温。
发热期间建议少量多次饮用温水,保持室内通风,若体温持续超过39度或出现抽搐应立即就医。