拉肚子可能由饮食不当、食物过敏、肠道感染、肠易激综合征等原因引起,可通过调整饮食、抗过敏治疗、抗生素应用、调节肠道功能等方式缓解。
1、饮食不当摄入生冷、变质或刺激性食物可能刺激胃肠黏膜,导致腹泻。避免食用不洁食物,选择清淡易消化的米粥、面条等,必要时可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐。
2、食物过敏牛奶、海鲜等致敏食物可能引发过敏性肠炎,表现为腹泻伴皮疹。家长需记录儿童饮食日记,回避过敏原,医生可能建议使用氯雷他定、蒙脱石散、葡萄糖酸钙。
3、肠道感染病毒或细菌感染可能导致急性胃肠炎,常伴随发热腹痛。诺如病毒感染多为水样便,细菌性痢疾可见脓血便。需进行便常规检查,遵医嘱使用诺氟沙星、蒙脱石散、口服补液盐。
4、肠易激综合征精神压力或肠道敏感可能引发功能性腹泻,排便后腹痛缓解。可能与内脏高敏感性有关,建议进行认知行为治疗,医生可能开具匹维溴铵、双歧杆菌、蒙脱石散。
腹泻期间注意补充水分,可适量饮用淡盐水或苹果汁,症状持续超过2天或出现血便需及时就医。