虫草花鸡汤的功效
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虫草花鸡汤的功效
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虫草花鸡汤具有增强免疫力、缓解疲劳、改善呼吸功能和调节血脂等功效，适合体质虚弱、易疲劳或术后恢复人群适量食用。
1、增强免疫力虫草花中的虫草多糖能激活免疫细胞，鸡汤富含优质蛋白和氨基酸，两者协同可提升机体抗病能力。
2、缓解疲劳虫草花含腺苷类物质能改善能量代谢，搭配鸡肉中的肌肽和维生素B族，有助于减轻体力透支引起的倦怠感。
3、改善呼吸功能虫草花具有扩张支气管作用，配合鸡汤的温热效应，对慢性咳嗽或哮喘患者呼吸功能有辅助改善效果。
4、调节血脂虫草花中的不饱和脂肪酸与鸡肉的牛磺酸成分共同作用，可帮助降低低密度脂蛋白胆固醇水平。
建议每周食用2-3次，高尿酸血症患者应控制摄入量，食用后出现皮肤瘙痒等过敏症状需立即停用并就医。
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