中风的发生与季节存在一定关联,高发季节主要集中在冬季、早春、夏秋交替期和极端高温期,与气温波动、血压变化、空气污染及生活习惯等因素相关。
1、冬季高发寒冷刺激导致血管收缩血压升高,可能诱发脑出血或血栓形成。建议加强保暖,高血压患者需规律监测血压。
2、早春时节气温骤变易引发血管痉挛,晨起动作过猛可能诱发中风。应注意逐步适应室温变化,避免突然体位改变。
3、夏秋交替昼夜温差大使血液黏稠度增高,脱水状态增加血栓风险。需保持充足饮水,控制空调使用时间。
4、极端高温夏季持续高温导致体液流失,可能引发血液浓缩及电解质紊乱。户外活动应避开正午时段,及时补充含电解质饮品。
季节变化期间需重点关注血压、血糖指标,出现突发头痛、肢体麻木等征兆应立即就医,高危人群可遵医嘱服用阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板药物预防。