癫痫患者生活注意事项主要包括规律作息、避免诱因、安全防护和用药管理四个方面。
1、规律作息
保持充足睡眠,每日固定作息时间,避免熬夜或过度疲劳,睡眠不足可能诱发癫痫发作。
2、避免诱因
远离闪光刺激、强烈声光环境,限制电子屏幕使用时间;避免饮酒、咖啡因及暴饮暴食。
3、安全防护
洗澡选择淋浴并保持浴室门未锁,避免游泳、高空作业等高风险活动,随身携带病情说明卡。
4、用药管理
严格遵医嘱定时定量服药,不可自行增减剂量或停药,定期复诊监测血药浓度及药物不良反应。
建议选择低糖高蛋白饮食,适度进行散步等温和运动,家属需学习癫痫发作时的急救处理方法。