俯卧位时可通过直腿抬高试验、股神经牵拉试验、腰部触诊、影像学检查等方式诊断腰突症。腰突症可能与长期劳损、外伤、退行性变等因素有关,通常表现为腰痛、下肢放射痛等症状。
直腿抬高试验是患者仰卧时被动抬高患肢,若60度内出现下肢放射性疼痛为阳性,提示神经根受压。股神经牵拉试验需俯卧位屈膝后抬大腿,引发大腿前侧疼痛则可能为高位腰椎间盘突出。腰部触诊可发现病变节段棘突旁压痛及肌紧张,结合叩击痛可初步定位。影像学检查中腰椎X线片能观察骨质结构,MRI可清晰显示髓核突出程度及神经压迫情况,CT能辅助判断骨性椎管狭窄。电生理检查如肌电图有助于鉴别神经损伤范围与程度。
日常应避免久坐久站及弯腰搬重物,睡眠选择硬板床并保持脊柱生理曲度。急性期需卧床休息,疼痛缓解后逐步进行腰背肌功能锻炼如小燕飞动作。若保守治疗无效或出现马尾综合征等严重症状,需考虑椎间孔镜手术等介入治疗。