前列腺炎可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式解决。前列腺炎通常由细菌感染、久坐不动、尿液反流、免疫异常等原因引起。
1、生活方式调整避免久坐和骑车,每小时起身活动5分钟。每日温水坐浴15分钟有助于缓解会阴部疼痛。保持规律性生活,避免过度禁欲或频繁排精。
2、药物治疗细菌性前列腺炎需使用左氧氟沙星、多西环素等抗生素。非细菌性可选用塞来昔布缓解疼痛,坦索罗辛改善排尿症状。所有药物均需医生指导使用。
3、物理治疗微波热疗可促进前列腺血液循环。会阴部低频脉冲电刺激能缓解盆底肌痉挛。这些治疗需在医疗机构由专业人员操作。
4、手术治疗合并前列腺脓肿需行经尿道脓肿引流术。反复发作的慢性前列腺炎可考虑前列腺包膜切开术。手术适应证需由泌尿外科医生评估。
建议增加西红柿、南瓜子等富含锌元素的食物摄入,避免辛辣刺激饮食。适度进行快走、游泳等有氧运动,保持每周3-5次锻炼频率。