鼻炎吹空调难受可通过调整空调温度、使用加湿器、鼻腔冲洗、药物治疗等方式缓解。鼻炎通常由冷空气刺激、鼻腔干燥、过敏原接触、炎症反应等原因引起。
1、调整空调温度将空调温度设定在26摄氏度左右,避免冷风直吹面部。温度过低会刺激鼻黏膜,导致血管收缩和分泌物增多。
2、使用加湿器空调房内放置加湿器保持湿度在50%左右。干燥空气会使鼻黏膜脱水,加重鼻塞和不适感。
3、鼻腔冲洗使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔,每日1-2次。冲洗能清除过敏原和分泌物,减轻黏膜水肿。
4、药物治疗鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、抗组胺药如氯雷他定、减充血剂如羟甲唑啉可缓解症状。药物需在医生指导下使用。
建议保持室内通风,定期清洁空调滤网,避免接触尘螨等过敏原。症状持续或加重时应及时就医。