吹空调鼻炎就犯怎么办
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吹空调鼻炎就犯怎么办
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吹空调诱发鼻炎可通过避免冷空气直吹、加强鼻腔保湿、使用抗过敏药物、治疗原发疾病等方式缓解。通常由冷刺激诱发黏膜敏感、鼻腔干燥、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎等原因引起。
1、避免冷空气直吹空调冷风直接刺激鼻黏膜可能导致血管收缩和炎症反应，建议调整出风口方向，保持室温在26摄氏度左右，外出时佩戴口罩过渡温差。
2、加强鼻腔保湿空调房内湿度下降会加重鼻腔干燥，可使用生理盐水喷雾或加湿器维持湿度，每日用温盐水冲洗鼻腔有助于减轻黏膜充血。
3、使用抗过敏药物过敏性鼻炎患者可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、西替利嗪滴剂等药物控制免疫反应，用药期间需监测嗜睡等副作用。
4、治疗原发疾病慢性鼻窦炎可能与细菌感染、鼻息肉等因素有关，通常表现为脓涕、头痛等症状。需通过鼻内镜检查和CT确诊后采用抗生素或鼻窦开放术治疗。
日常注意空调滤网清洁，饮食中增加维生素C和欧米伽3脂肪酸摄入，适当进行有氧运动可增强鼻黏膜抵抗力。
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