老年抑郁症可能由遗传因素、社会心理因素、慢性疾病、神经退行性病变等原因引起,可通过心理干预、药物治疗、社会支持、基础疾病管理等方式改善。
1、遗传因素家族中有抑郁症病史的老年人发病概率较高,可能与基因调控神经递质功能异常有关。建议通过基因检测评估风险,心理疏导结合小剂量抗抑郁药如舍曲林、艾司西酞普兰、米氮平等改善症状。
2、社会心理因素退休后社会角色丧失、亲友离世等重大生活事件易引发情绪障碍。需建立新社交圈,认知行为疗法配合文拉法辛、度洛西汀等药物可缓解孤独感与无助感。
3、慢性疾病糖尿病、高血压等慢性病长期困扰可能导致抑郁,与炎症因子影响脑功能有关。需控制原发病,帕罗西汀、氟西汀等药物可改善共病抑郁状态。
4、神经退行性病变阿尔茨海默病早期常伴发抑郁,与海马体萎缩相关。多奈哌齐等认知改善药物联合西酞普兰治疗具有双重效益,需定期评估认知功能。
保持规律作息与适度社交活动,每日摄入富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼及B族维生素食物,遵医嘱规范用药并定期复诊调整治疗方案。