脱发如何中医辨证
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脱发如何中医辨证
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脱发在中医辨证中主要与肝肾不足、气血两虚、湿热蕴结、血热风燥等因素有关，可通过中药调理、针灸、饮食调节等方式改善。
1、肝肾不足肾藏精、肝藏血，精血不足导致毛发失养。表现为头发稀疏干枯、腰膝酸软，可选用何首乌、熟地黄、枸杞子等滋补肝肾的中药，配合黑芝麻、核桃等食疗。
2、气血两虚脾胃虚弱致气血生化不足，发根失于濡养。常见头发细软易断、面色苍白，宜用黄芪、当归、党参等补益气血药物，辅以红枣、山药等健脾食物。
3、湿热蕴结过食肥甘厚味或外感湿邪，湿热上蒸头皮。多伴头皮油腻、瘙痒，可选用茯苓、泽泻、黄芩等清热利湿药，饮食需避免辛辣油腻。
4、血热风燥血分郁热化燥生风，耗伤阴血。表现为头皮屑多、干燥瘙痒，常用生地黄、牡丹皮、侧柏叶等凉血祛风药，外洗可加菊花、桑叶煎汤。
日常应避免熬夜伤阴，减少烫染刺激，可按摩百会穴、风池穴促进头皮气血循环，严重者需至中医科系统调理。
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