干燥性湿疹多数情况下无法完全自愈,但通过保湿护理、避免刺激、药物治疗、环境调节等措施可有效控制症状。
1、保湿护理每日使用含尿素或神经酰胺的保湿霜修复皮肤屏障,减少水分流失,缓解脱屑和瘙痒。
2、避免刺激减少热水洗澡频率,选择无皂基清洁产品,避免搔抓和化纤衣物摩擦等物理化学刺激。
3、药物治疗中重度患者需遵医嘱使用他克莫司软膏、氢化可的松乳膏或口服抗组胺药如氯雷他定控制炎症反应。
4、环境调节使用加湿器维持室内湿度在50%-60%,冬季减少暖气直吹,避免极端干燥寒冷环境诱发加重。
建议合并渗出或感染时及时皮肤科就诊,日常可补充富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼及维生素E食物辅助皮肤修复。