骨折为什么晚上更痛
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骨折为什么晚上更痛
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骨折后夜间疼痛加剧可能与体位压迫、炎症因子昼夜节律、肌肉松弛及注意力集中等因素有关，可通过药物镇痛、体位调整、冷敷及分散注意力等方式缓解。
1. 体位压迫夜间长时间保持固定体位可能导致骨折端受压，局部血液循环受阻引发疼痛。建议使用软枕垫高患肢，每2小时协助翻身一次减轻压力。
2. 炎症反应前列腺素等炎性介质在夜间分泌增加，可能与人体昼夜节律有关。布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊或双氯芬酸钠栓等药物可抑制炎症反应。
3. 肌肉保护减弱睡眠时肌肉松弛失去对骨折部位的固定作用，轻微移动可能刺激神经末梢。短期使用氯唑沙宗片配合支具固定可改善症状。
4. 感知敏感化夜间环境安静使痛觉感知更明显，可能与大脑痛觉调控系统昼夜变化相关。听轻音乐或进行呼吸训练有助于转移注意力。
保持均衡饮食补充钙质与维生素D，疼痛持续加重或伴发热需及时复查排除感染等并发症。
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