甲肝不能吃什么
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甲肝不能吃什么
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甲型病毒性肝炎患者应避免高脂食物、酒精饮品、辛辣刺激食物及生冷海鲜，可适量补充优质蛋白和维生素，具体饮食禁忌与营养建议需结合肝功能状态调整。
1、高脂食物油炸食品、肥肉等加重肝脏代谢负担，可能诱发脂肪肝。急性期建议采用清蒸、水煮等低脂烹饪方式。
2、酒精饮品酒精直接损伤肝细胞，影响病毒清除。患病期间需严格戒酒，康复后6个月内仍建议禁酒。
3、辛辣刺激辣椒、花椒等可能刺激胃肠黏膜，加重消化道症状。伴有黄疸或恶心呕吐时应避免。
4、生冷海鲜未彻底加热的贝类可能携带病原体，存在重叠感染风险。建议选择新鲜鱼类并充分烹煮。
恢复期可逐步增加低脂牛奶、鸡蛋清等优质蛋白，搭配西蓝花、柑橘等富含维生素C的蔬果，烹饪时注意控制盐分摄入。
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