硬不起来该怎么办
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硬不起来该怎么办
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勃起功能障碍可通过生活方式调整、药物治疗、心理疏导等方式改善。
勃起功能障碍可能与血管病变、神经损伤、心理压力等因素有关。血管病变会影响阴茎血流，导致勃起困难，通常伴随高血压、高血脂等症状。神经损伤可能由糖尿病、外伤等引起，常伴有感觉异常。心理压力包括焦虑、抑郁等情绪问题，可能进一步加重症状。生活方式调整包括戒烟限酒、规律运动、均衡饮食等，有助于改善血管功能。药物治疗需在医生指导下使用西地那非片、他达拉非片、伐地那非片等药物，这些药物能帮助增加阴茎血流。心理疏导可通过心理咨询、伴侣沟通等方式缓解压力。
日常应保持良好作息，避免过度劳累，适当进行有氧运动，并减少高脂高糖饮食。
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