宝宝睡觉咳嗽可通过调整睡姿、保持空气湿润、清理鼻腔分泌物、药物治疗等方式缓解。咳嗽通常由体位性反流、干燥刺激、上呼吸道感染、过敏性鼻炎等原因引起。
1、调整睡姿仰卧位易引发胃食管反流导致咳嗽,建议家长将宝宝头部垫高15-30度,或采用侧卧位睡眠。避免睡前1小时进食。
2、湿润空气干燥空气刺激呼吸道黏膜会加重咳嗽,家长需使用加湿器维持50%-60%湿度,也可在浴室制造蒸汽让宝宝吸入。
3、清理鼻腔鼻塞会导致睡觉时经口呼吸引发咳嗽,家长可用生理盐水滴鼻软化分泌物后,用吸鼻器清理宝宝鼻腔。
4、药物治疗持续咳嗽可能与呼吸道感染或过敏有关,表现为痰鸣音或阵发性干咳。可遵医嘱使用氨溴索口服溶液、孟鲁司特钠颗粒、西替利嗪滴剂等药物。
若咳嗽伴随发热、呼吸急促或持续超过1周,建议及时儿科就诊。日常注意避免接触尘螨、宠物毛发等过敏原。