茶油的功效与作用医用
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茶油的功效与作用医用
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茶油具有润肠通便、促进伤口愈合、辅助降血脂、抗氧化等医用功效，可作为食用油或外用药用。其主要作用包括改善胃肠功能、皮肤修复、心血管保护及延缓衰老。
1、润肠通便茶油富含不饱和脂肪酸，能润滑肠道，缓解功能性便秘。日常可口服5-10毫升，严重便秘需结合膳食纤维补充。
2、伤口愈合茶油含角鲨烯和维生素E，可促进表皮细胞再生。适用于浅表烫伤或切口护理，需配合无菌纱布外敷。
3、调节血脂茶油中油酸含量高，有助于降低低密度脂蛋白胆固醇。建议高血脂患者替代部分食用油，每日摄入不超过25克。
4、抗氧化茶油多酚类物质可清除自由基，延缓皮肤老化。可直接涂抹或与维生素E混合外用，过敏体质需皮试。
使用茶油时应选择冷压未精炼产品，外用前需清洁患处，内服需控制用量。出现皮疹或腹泻应立即停用并就医。
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