患了网球肘怎么治比较好
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患了网球肘怎么治比较好
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网球肘可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。网球肘通常由过度使用肘关节、肌腱退变、局部炎症、外伤等原因引起。
1、休息制动减少肘关节活动，避免引起疼痛的动作，必要时使用护肘固定。急性期可冰敷缓解肿胀疼痛。
2、物理治疗超声波、冲击波等理疗可促进局部血液循环，缓解炎症。康复训练需在专业人员指导下进行。
3、药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛，局部注射糖皮质激素如曲安奈德能减轻炎症。
4、手术治疗保守治疗无效者可考虑关节镜清理术或伸肌总腱松解术，术后需配合康复训练恢复功能。
日常生活中注意避免重复性肘部动作，运动前做好热身，必要时佩戴护具预防复发。
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