腹部中间隐隐作痛可通过调整饮食、热敷缓解、药物治疗、就医检查等方式处理。该症状通常由胃肠功能紊乱、胃炎、消化性溃疡、胆道疾病等原因引起。
1、调整饮食避免辛辣刺激或油腻食物,选择清淡易消化的米粥、面条等,少量多餐减轻胃肠负担。胃肠功能紊乱可能与饮食不规律、压力过大有关,表现为腹胀伴隐痛。
2、热敷缓解用温热毛巾敷于腹部,每次15分钟,重复进行可缓解平滑肌痉挛。该方法适用于受凉或轻度胃肠痉挛引起的隐痛,若疼痛持续加重需停止。
3、药物治疗可遵医嘱使用铝碳酸镁片、雷尼替丁胶囊、匹维溴铵片等药物。胃炎或消化性溃疡多与幽门螺杆菌感染相关,可能出现反酸、餐后疼痛加剧等症状。
4、就医检查持续隐痛超过3天或伴随呕血、黑便时,需进行胃镜或腹部超声检查。胆道疾病如胆囊炎可能引起右上腹放射性隐痛,需排查胆红素升高等指标。
发作期间避免剧烈运动,记录疼痛时间与诱因,若出现板状腹等急腹症表现须立即急诊。