拇外翻可能由遗传因素、穿鞋不当、足部结构异常、关节炎等原因引起,可通过矫形器、药物、物理治疗、手术等方式治疗。
1、遗传因素家族遗传可能导致足部韧带松弛或骨骼形态异常,增加拇外翻概率。建议穿戴宽松鞋袜减轻压力,避免长时间站立。
2、穿鞋不当长期穿高跟鞋或尖头鞋会挤压前足,导致拇趾偏斜。应选择鞋头宽松的平底鞋,配合足弓支撑垫缓解症状。
3、足部结构异常扁平足或高弓足等畸形可能改变足部力学分布,诱发拇外翻。可使用矫形器矫正力线,严重者需考虑截骨术。
4、关节炎类风湿性关节炎或骨关节炎可能破坏足部关节稳定性,表现为红肿疼痛。可遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠等抗炎药,晚期需行关节融合术。
日常避免负重活动,用温水泡脚促进血液循环,若出现持续性疼痛或畸形加重应及时就医评估。