踝关节骨折后一般需要6-12周才能恢复行走,实际时间受到骨折类型、固定方式、康复训练、个体差异等多种因素的影响。
1、骨折类型:
单纯无移位骨折通常6-8周可部分负重,粉碎性骨折或关节面受累需12周以上。
2、固定方式:
石膏固定需维持6周,手术内固定后4-6周可尝试拄拐行走。
3、康复训练:
拆除固定后需进行踝泵训练、关节活动度练习,逐步过渡到完全负重。
4、个体差异:
年龄较大或合并骨质疏松者恢复较慢,青少年骨愈合速度相对更快。
恢复期间应定期复查X线,遵医嘱调整负重强度,避免过早行走导致二次损伤,可适当补充钙质和维生素D促进骨骼愈合。