脑梗的自测方法主要有观察面部表情、测试肢体力量、检查语言能力、评估平衡协调性。
1、面部观察
突发单侧面部下垂或表情不对称,可尝试微笑观察两侧嘴角是否对称,若出现明显歪斜需警惕。
2、肢体测试
双臂平举时一侧肢体无力下垂,或单侧腿脚站立不稳,提示可能存在运动神经损伤。
3、语言评估
突然言语含糊、词不达意或理解困难,可通过重复简单句子测试语言功能是否异常。
4、平衡检查
行走时向一侧偏斜、步态不稳或突发眩晕,可能与小脑或脑干缺血有关。
上述症状出现任意一项都建议立即就医,脑梗黄金救治时间为发病后4.5小时内,日常需控制高血压等基础疾病。