46岁绝经通常无须药物干预,是否用药需根据症状严重程度、骨质疏松风险及心血管健康状况综合评估,主要考量因素有潮热盗汗程度、骨密度水平、血脂异常及睡眠障碍。
1. 症状评估轻度潮热盗汗可通过穿透气衣物、调节室温改善;中重度症状可能需激素替代治疗,如雌二醇片、替勃龙片,但需排除乳腺癌、血栓病史等禁忌证。
2. 骨骼健康绝经后雌激素下降加速骨量流失,骨密度T值≤-2.5时建议使用阿仑膦酸钠、雷洛昔芬等抗骨质疏松药物,配合钙剂与维生素D3补充。
3. 代谢管理血脂异常或血压升高者可考虑选择性雌激素受体调节剂,如雷洛昔芬,同时需监测肝功能,配合低脂饮食和规律运动。
4. 个体差异子宫切除术后者可单用雌激素,保留子宫者需联合孕激素;有静脉血栓史患者禁用口服激素,可经皮给予雌激素凝胶。
建议每年进行妇科检查、乳腺超声和骨密度检测,保持每日30分钟快走或游泳,摄入大豆制品、深海鱼等天然雌激素食物。