老年腰椎间盘突出多数情况下可以通过保守治疗缓解症状,治疗方法主要有卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、卧床休息急性期需严格制动,选择硬板床平卧减轻椎间盘压力,避免久坐或弯腰动作。
2、物理治疗牵引治疗可增大椎间隙缓解神经压迫,超短波等理疗有助于消除局部炎症水肿。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛,甲钴胺营养神经,肌肉松弛剂如乙哌立松改善痉挛。
4、手术治疗经皮椎间孔镜适用于单纯突出,开放椎间盘摘除术用于合并椎管狭窄的复杂病例。
建议老年患者避免提重物,加强腰背肌锻炼,选择低冲击运动如游泳,控制体重减轻腰椎负荷。