手挫伤后可通过冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等方式处理。手挫伤通常由外力撞击、关节扭伤、韧带拉伤、骨折等原因引起。
1、冰敷受伤后立即用冰袋冷敷患处,每次15-20分钟,间隔1-2小时重复进行,持续24-48小时有助于减轻肿胀和疼痛。
2、加压包扎使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压包扎,注意不要过紧以免影响血液循环,可帮助减少组织出血和肿胀。
3、抬高患肢将受伤的手部抬高至超过心脏水平,利用重力作用促进静脉回流,减轻局部充血和水肿。
4、药物治疗可在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠、对乙酰氨基酚等药物缓解疼痛和炎症,严重挫伤可能需配合外用活血化瘀药膏。
伤后72小时内避免热敷和按摩,若出现持续剧烈疼痛、明显畸形或活动障碍应及时就医排除骨折可能,恢复期可适当进行手指屈伸锻炼。