高血压没吃药突然好了
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高血压没吃药突然好了
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高血压突然缓解可能与短期诱因消除、测量误差、季节性波动或继发性高血压病因解除有关，需警惕血压波动风险。
1、诱因消除短期压力减轻、睡眠改善或高盐饮食纠正后，血压可能暂时回落。建议维持低钠饮食和规律作息，避免诱因反复。
2、测量误差体位不当、情绪紧张或设备不准可能导致假性正常值。建议早晚静息状态下重复测量，使用经过认证的血压计。
3、季节影响夏季血管扩张可能使血压降低。需监测秋冬季节血压变化，温差较大时注意保暖防寒。
4、继发病因肾动脉狭窄缓解或嗜铬细胞瘤切除后血压可恢复正常。若伴随头痛、多汗等症状，需复查肾功及儿茶酚胺水平。
未经医生评估前切勿擅自停药，每日监测血压并记录变化，限制每日钠盐摄入不超过5克，保持适度有氧运动。
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