孕晚期血压偏高怎么办
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孕晚期血压偏高怎么办
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孕晚期血压偏高可通过调整饮食、适度运动、密切监测、药物治疗等方式干预。妊娠期高血压可能由遗传因素、钠盐摄入过多、胎盘功能异常、子痫前期等原因引起。
1、调整饮食减少钠盐摄入至每日不超过5克，增加富含钾的香蕉、菠菜等食物，避免腌制食品。每日饮水控制在2000毫升左右，避免血容量骤增。
2、适度运动选择散步、孕妇瑜伽等低强度有氧运动，每周3-5次，每次不超过30分钟。运动时需有家属陪同，出现头晕立即停止。
3、密切监测每日早晚测量血压并记录，关注头痛、视物模糊等先兆子痫症状。每周产检时需进行尿蛋白检测和胎心监护。
4、药物治疗血压超过150/100mmHg时需遵医嘱用药，常用拉贝洛尔、硝苯地平缓释片、甲基多巴等药物。药物治疗可能与胎盘血流减少、胎儿生长受限等因素有关，通常表现为水肿加重、尿蛋白阳性等症状。
建议左侧卧位休息改善胎盘供血，每日保证8小时睡眠。若血压持续升高或出现抽搐需立即急诊处理。
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