H型高血压具有遗传倾向,但具体发病还与环境因素密切相关。H型高血压的遗传性主要与亚甲基四氢叶酸还原酶基因突变有关,同时受高同型半胱氨酸血症、叶酸代谢异常、不良生活习惯等因素影响。
1、遗传因素MTHFR基因C677T位点突变会导致同型半胱氨酸代谢障碍,增加患病风险。建议有家族史者定期检测同型半胱氨酸水平。
2、营养缺乏叶酸、维生素B12摄入不足会影响同型半胱氨酸代谢。日常需保证绿叶蔬菜、动物肝脏等富含B族维生素食物的摄入。
3、慢性疾病肾功能不全、甲状腺功能减退等疾病可能干扰同型半胱氨酸代谢,需积极治疗原发病。
4、生活方式高盐饮食、吸烟、酗酒等不良习惯会加重血管损伤,建议限盐戒烟并控制体重。
确诊H型高血压患者应在医生指导下规范服用叶酸制剂、降压药物,同时保持低盐高纤维饮食和规律运动。