没胃口恶心反胃怎么办
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没胃口恶心反胃怎么办
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没胃口恶心反胃可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、就医检查等方式缓解，通常由饮食不当、妊娠反应、胃肠炎、胃食管反流病等原因引起。
1、调整饮食少量多餐选择清淡易消化食物如米粥、馒头，避免油腻辛辣刺激食物，适当食用生姜或柠檬帮助缓解恶心感。
2、补充水分小口饮用温开水或淡盐水防止脱水，可尝试含服话梅等酸性食物刺激唾液分泌，避免一次性大量饮水加重胃部不适。
3、药物治疗胃复安片可抑制呕吐中枢，多潘立酮促进胃排空，铝碳酸镁片中和胃酸，需在医生指导下根据病因选择合适药物。
4、就医检查持续48小时未缓解或伴随发热、呕血等症状时，可能与幽门螺杆菌感染、胆道疾病有关，需进行胃镜或血液检查明确诊断。
保持规律作息避免过度疲劳，症状加重时及时就医排查消化系统器质性疾病，妊娠期女性应避免自行用药。
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