肛肠术后一般不建议刻意减少排便次数,保持规律排便有助于伤口恢复。
肛肠道的正常蠕动和规律排便可避免粪便在肠道内过度堆积,减少因便秘导致的腹压增高和伤口牵拉。术后早期因疼痛或恐惧排便而刻意抑制便意,反而可能导致大便干结、排便困难,甚至诱发伤口出血或水肿。临床建议通过调整饮食结构(如增加膳食纤维和水分摄入)、遵医嘱使用缓泻药物(如乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散)等方式软化粪便,促进自然排便。若出现排便疼痛或困难,可尝试温水坐浴缓解肛门括约肌痉挛,必要时在医生指导下使用局部止痛药膏(如复方角菜酸酯乳膏)。
术后恢复期应避免久坐久站,每日适量活动促进胃肠蠕动,饮食上选择易消化的食物如燕麦、香蕉等,同时限制辛辣刺激性食物摄入。