胶原蛋白粉可以恢复到产前状态吗
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请问胶原蛋白粉可以恢复到产前状态吗，我在网上买了两桶，挺贵的。不知道有用没
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
胶原蛋粉属于保健品，只要里面不添加激素类物质，吃了也没有副作用。主要成分是蛋白质，产褥期营养要均衡，高蛋白，高维生素饮食，高热量饮食，适度脂肪，适度走路活动。身材体形的保持与进食量，运动有关。与蛋白粉无关。养成良好的生活习惯，饮食要多样化，月子期间每天蛋白质和脂肪，维生素食物的补充要平衡，可以吃牛奶，酸奶，进吃含钙铁丰富的食物，如鱼，排骨，动物内脏，坚果类东西，多喝汤，保持心情舒畅，适度走动，可以做肢体操，保证充足的睡眠。条件好适量吃保健品也是可以的，但恢复好的体形和面色不是靠吃保健品才有的，哺乳期间尽量不吃人工添加剂的食品。以免影响胎儿生长发育。
产褥期的时候主要在饮食上补充营养的，如含蛋白质高的食物，牛奶鸡蛋，肉类，豆浆，内脏等食物，蔬菜水果中吸收，有些这个保健品主要含有蛋白质的，如果纯的含有营养成分没有激素药物成分还是可以吃的建议药补不如食补的，均衡营养，多喝汤汁类的
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