肚子痛消化不良怎么办
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肚子痛消化不良怎么办
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消化不良引起的腹痛可通过调整饮食、腹部按摩、服用促胃肠动力药、抑制胃酸分泌药等方式缓解，通常由饮食不当、精神压力、慢性胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、调整饮食减少辛辣油腻食物摄入，选择易消化的粥类、蒸煮食物，每餐七分饱，避免暴饮暴食加重胃肠负担。
2、腹部按摩以肚脐为中心顺时针轻柔按压腹部，促进肠蠕动，每次按摩10分钟，可在餐后1小时进行。
3、促胃肠动力药多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等药物能增强胃肠蠕动，改善腹胀症状，需在医生指导下使用。
4、抑酸药物奥美拉唑、雷贝拉唑、法莫替丁等可减少胃酸分泌，适用于伴随烧心感的消化不良，可能与胃黏膜炎症或溃疡有关。
日常注意规律作息，避免空腹饮用咖啡浓茶，持续腹痛或体重下降需及时消化科就诊排除器质性疾病。
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