肺纤维化患者需注意避免呼吸道刺激、预防感染、规范用药及定期随访,日常可通过低强度运动、氧疗支持、营养补充和心理调节改善生活质量。
1、环境管理避免接触粉尘、烟雾等刺激性气体,室内使用空气净化器并保持湿度适宜,外出佩戴口罩减少污染物吸入。
2、感染预防定期接种流感疫苗和肺炎疫苗,勤洗手消毒,流感季节避免人群聚集,出现发热咳嗽需及时就医。
3、用药规范遵医嘱使用吡非尼酮、尼达尼布等抗纤维化药物,不得擅自调整剂量,同时警惕糖皮质激素可能引发的骨质疏松等副作用。
4、康复训练在医生指导下进行腹式呼吸训练、缩唇呼吸等肺康复锻炼,配合低强度有氧运动如散步增强心肺功能。
饮食选择高蛋白易消化食物如鱼肉、蒸蛋,适量补充维生素D和钙,出现呼吸困难加重或体重骤降需立即就诊。