慢性支气管炎的预防措施主要有戒烟、避免空气污染、接种疫苗、增强免疫力。
1、戒烟:
吸烟是慢性支气管炎的主要诱因,烟草中的有害物质会损伤支气管黏膜,导致炎症反复发作。
2、避免空气污染:
减少暴露于粉尘、化学气体等空气污染物中,必要时佩戴口罩,保持室内空气流通。
3、接种疫苗:
定期接种流感疫苗和肺炎疫苗,可有效预防呼吸道感染,降低慢性支气管炎急性发作风险。
4、增强免疫力:
保持规律作息,适当运动,均衡饮食,摄入富含维生素C和优质蛋白的食物,有助于提高呼吸道抵抗力。
慢性支气管炎患者应注意防寒保暖,避免感冒,出现咳嗽、咳痰加重时应及时就医。