失眠的中医辨证分型主要有肝郁化火型、痰热扰神型、心脾两虚型、阴虚火旺型四种类型。
1、肝郁化火型多因情志不畅导致肝气郁结化火,表现为入睡困难、易怒烦躁,可选用柴胡疏肝散加减治疗,伴随口苦咽干等症状。
2、痰热扰神型常因饮食不节酿生痰热,症见胸闷心烦、多梦易醒,宜用温胆汤调理,可能伴有舌苔黄腻等体征。
3、心脾两虚型多由思虑过度损伤心脾,出现睡眠浅、心悸健忘,推荐归脾汤调养,常见面色萎黄等虚弱表现。
4、阴虚火旺型多因肾阴亏虚虚火上炎,特征为早醒难眠、五心烦热,可用黄连阿胶汤滋阴降火,常伴腰膝酸软等症状。
失眠患者应避免睡前饮茶咖啡,保持规律作息,症状持续建议在中医师指导下进行体质辨证与药物调理。