女性压力性尿失禁可通过盆底肌训练、药物治疗、物理治疗及手术治疗等方式改善,通常由盆底肌松弛、尿道括约肌功能减退、妊娠分娩损伤及雌激素水平下降等原因引起。
1、盆底肌训练通过凯格尔运动增强盆底肌群力量,改善尿道支撑功能,需长期规律练习,每日重复进行收缩放松动作。
2、药物治疗可能与神经肌肉调控异常或激素缺乏有关,表现为咳嗽漏尿、快步行走漏尿。可遵医嘱使用米多君、度洛西汀或局部雌激素软膏。
3、物理治疗生物反馈联合电刺激可提高盆底肌感知力,磁疗或射频治疗有助于促进胶原重塑,需专业机构完成疗程。
4、手术治疗可能与严重盆底缺陷或尿道高活动性有关,表现为持续漏尿影响生活。可选择尿道中段悬吊术或膀胱颈悬吊术等术式。
建议控制体重及避免重体力劳动,适量摄入富含维生素C和优质蛋白的食物,定期复查评估治疗效果。