孕晚期尿酸高怎么办
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孕晚期尿酸高怎么办
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孕晚期尿酸高可通过调整饮食结构、增加水分摄入、适度运动和药物治疗等方式控制。尿酸升高通常由饮食嘌呤过高、水分不足、代谢异常或妊娠期高血压等因素引起。
1、调整饮食结构减少动物内脏、海鲜等高嘌呤食物摄入，增加低脂乳制品、新鲜蔬菜和全谷物，有助于降低尿酸生成。避免浓肉汤和酒精饮料。
2、增加水分摄入每日饮水保持2000毫升以上，促进尿酸排泄。可适量饮用苏打水碱化尿液，但需监测血压避免水肿加重。
3、适度运动选择散步、孕妇瑜伽等低强度活动，每周3-5次，每次30分钟，改善代谢同时避免关节负担。避免剧烈运动诱发宫缩。
4、药物治疗当尿酸超过540μmol/L或出现痛风症状时，可在医生指导下使用别嘌醇、苯溴马隆等药物。妊娠期用药需严格评估胎儿安全性。
建议每周监测尿酸水平，若伴随血压升高或蛋白尿需及时排查妊娠期高血压疾病。保持规律作息，避免过度疲劳加重代谢紊乱。
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