尿酸高痛风怎么缓解
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尿酸高痛风怎么缓解
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尿酸高痛风可通过调整饮食、增加饮水、药物治疗、物理治疗等方式缓解。痛风通常由嘌呤代谢异常、尿酸排泄减少、高嘌呤饮食、肾脏疾病等原因引起。
1、调整饮食减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，增加低脂乳制品、蔬菜水果摄入，有助于降低血尿酸水平。
2、增加饮水每日饮水量保持在2000毫升以上，促进尿酸排泄。避免饮用含糖饮料和酒精，尤其是啤酒。
3、药物治疗急性期可使用非甾体抗炎药如布洛芬、秋水仙碱，缓解期可用别嘌呤醇、非布司他等降尿酸药物，需在医生指导下使用。
4、物理治疗急性发作时可局部冷敷缓解疼痛，关节肿胀消退后可进行适度活动，避免关节僵硬。
痛风患者应保持规律作息，控制体重，定期监测血尿酸水平，出现关节红肿热痛应及时就医。
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