痛风可通过饮食调节、生活方式干预、物理治疗等方法缓解,但多数患者需配合药物治疗才能有效控制病情。痛风治疗主要有避免高嘌呤饮食、增加水分摄入、限制酒精摄入、药物治疗等方式。
1、避免高嘌呤饮食减少动物内脏、海鲜等高嘌呤食物摄入,可降低血尿酸水平。建议选择低脂乳制品、鸡蛋等优质蛋白来源。
2、增加水分摄入每日饮水超过2000毫升有助于促进尿酸排泄。可适当饮用苏打水碱化尿液。
3、限制酒精摄入酒精会抑制尿酸排泄,尤其啤酒含有大量嘌呤。痛风急性期应严格戒酒。
4、药物治疗急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药控制炎症;慢性期需用别嘌呤醇、苯溴马隆等降尿酸药物。药物治疗需在医生指导下进行。
痛风患者应保持规律作息,控制体重在正常范围,避免剧烈运动诱发关节损伤。定期监测血尿酸水平,出现关节肿痛加重应及时就医。