单纯舒张压高什么原因
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单纯舒张压高什么原因
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单纯舒张压高可能由遗传因素、肥胖、高盐饮食、慢性肾病等原因引起，可通过生活方式调整、降压药物等方式干预。
1、遗传因素家族性高血压可能导致舒张压升高，建议定期监测血压，必要时遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦或氢氯噻嗪等降压药物。
2、肥胖内脏脂肪堆积会增加外周血管阻力，表现为舒张压偏高。需控制体重至BMI小于24，减少高脂饮食并增加有氧运动。
3、高盐饮食钠离子潴留会引起血容量增加，每日盐摄入量应低于5克，避免腌制食品，可遵医嘱联合使用利尿剂类降压药。
4、慢性肾病可能与肾小球滤过率下降、水钠代谢紊乱有关，常伴随夜尿增多。需控制蛋白尿，使用ARB类或CCB类降压药保护肾功能。
建议每日监测血压变化，限制酒精摄入并保持规律作息，若舒张压持续超过90mmHg需及时心血管内科就诊。
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