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脚上起水泡可能由真菌感染、过敏反应、摩擦刺激或汗疱疹引起，可通过抗真菌治疗、局部护理、避免刺激物和保持干燥等方式缓解。
1、真菌感染足癣真菌感染是常见原因，表现为瘙痒脱屑，需使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散或特比萘芬片等抗真菌药物，穿透气鞋袜并定期消毒。
2、过敏反应接触洗涤剂或劣质鞋袜可能引发接触性皮炎，伴随红肿灼热感，建议停用致敏物品，外用炉甘石洗剂或口服氯雷他定片缓解症状。
3、摩擦刺激不合脚鞋子长期摩擦导致机械性水泡，应更换宽松 footwear，水泡未破时保留表皮，已破损需用碘伏消毒预防感染。
4、汗疱疹手足多汗症可能诱发汗疱疹，特征为深在性小水泡，可短期使用曲安奈德尿素软膏，严重时口服泼尼松片控制炎症反应。
日常避免赤足行走公共场所，棉袜每日更换，症状持续加重或出现化脓需皮肤科就诊。
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