吃金桔可以缓解口臭,但无法根治。口臭可能由口腔卫生不良、胃肠功能紊乱、鼻咽部疾病、龋齿或牙周炎等因素引起,金桔主要通过其芳香成分暂时掩盖异味。
1、口腔清洁食物残渣滋生细菌是口臭常见原因,建议每日刷牙两次并使用牙线。伴随牙龈出血可能提示牙周炎,需口腔科洁治,药物可选甲硝唑含片、西吡氯铵含漱液、氯己定口腔喷雾。
2、胃肠调理胃食管反流或消化不良会导致酸腐口气,金桔酸性可能加重反酸。奥美拉唑、多潘立酮、乳酸菌素片可改善胃肠功能,同时需避免过饱饮食。
3、鼻咽疾病慢性鼻炎或扁桃体结石会产生脓性口臭,金桔无法消除病灶。鼻窦炎需用桉柠蒎肠溶软胶囊、鼻用糖皮质激素,顽固性扁桃体结石需耳鼻喉科处理。
4、龋齿感染龋洞内腐败物质释放硫化物气味,金桔不能杀灭致龋菌。需及时补牙,急性感染时可短期使用阿莫西林、头孢克洛、布洛芬缓解炎症。
日常可适量食用金桔、薄荷、酸奶、绿茶等清新口气的食物,严重口臭建议完善幽门螺杆菌检测或口腔专科检查。