吃什么食物可以防口臭？
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吃什么食物可以防口臭？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
若出现口臭或希望预防口臭，可以适量吃酸奶、芹菜、绿茶、苹果等食物，也可以遵医嘱吃西地碘含片、甲硝唑含片、乳酸菌素片、薄荷桉油含片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、酸奶酸奶含有益生菌，有助于调节口腔菌群平衡，减少引起口臭的细菌繁殖。
2、芹菜芹菜富含膳食纤维，咀嚼时可促进唾液分泌，帮助清洁口腔残留食物。
3、绿茶绿茶中的茶多酚具有抑菌作用，能减少口腔异味产生。
4、苹果苹果中的果酸和纤维可刺激牙龈并机械清除牙面软垢。
二、药物1、西地碘含片含碘制剂能广谱杀菌，适用于口腔炎症导致的口臭。
2、甲硝唑含片针对厌氧菌感染引起的口臭，需在医生指导下短期使用。
3、乳酸菌素片调节消化道菌群，改善因胃肠功能紊乱引发的口臭。
4、薄荷桉油含片暂时性掩盖口腔异味，适合应急使用但不能根治病因。
日常需保持口腔清洁，早晚刷牙并使用牙线，定期口腔检查可有效预防口臭发生。
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